كتاب الرياضة المدرسية الصف التاسع PDF

نقدم لكم في موقع عمان سكول رابط تحميل كتاب الرياضة المدرسية الصف التاسع الفصل الدراسي الأول والفصل الدراسي الثاني للتحميل PDF الخاص بمناهج سلطنة عمان.

تحميل كتاب الرياضة المدرسية الصف التاسع PDF

لتحميل كتاب الرياضة المدرسية للصف التاسع للفصل الدراسي الأول والثاني PDF يرجى الضغط على الزر الأزرق أسفل صورة غلاف الكتاب

تحميل الكتاب PDF

كتاب الرياضة المدرسية للصف 9

اللهم لك الحمد والشكر على ما حبوتنا به من نعمة التوفيق ، وما أسبغت علينا من هداية أنارت لنا السبيل وذللت لنا الصعاب ، وأعانتنا على أن نخرج كتاب الطالب للصف التاسع في أكمل صورة لنبدأ به سلسلة كتاب الطالب في الرياضة المدرسية .

ويطيب لنا أن نقدم هذا الكتاب لطلاب الصف التاسع ، ونأمل أن يساعدهم على التعلم والتدريب الذاتي ، ويتضمن الكتاب سبع وحدات دراسية ، ثلاث وحدات رياضات هي رياضات القوى ، والتمرينات الفنية الإيقاعية ، والجمباز وأربع وحدات ألعاب جماعية هي كرة القدم ، الكرة الطائرة ، وكرة السلة ، وكرة اليد .

تناولت الوحدة الأولى مسابقتين من مسابقات الميدان حيث تضمنت الوثب الثلاثي ، ورمي الرمح من الوقوف ( وضع الرمي ) .

وقد تضمنت الوحدة الثانية ( أ ) مهارتي كتم الكرة بأسفل القدم ، وامتصاص الكرة بالصدر.

أما الوحدة الثانية ( ب ) فتضمنت الوثبات ( المفتوحة – النجمة – مع رفع الرجلين للأمام ) ، والتمرينات بالصولجانات .

• وتضمنت الوحدة الثالثة الإعداد من السقوط للخلف ، والدفاع باليدين من أسفل من السقوط.
• واشتملت الوحدة الرابعة على مهارتي الدحرجة الأمامية الطائرة والشقلبة الجانبية .
• وتضمنت الوحدة الخامسة مهارتي التمريرة المرتدة بيد واحدة، والتصويب من القفز.
• وعنيت الوحدة السادسة بمهارتي التمريرة البندولية للخلف ، وللجانب .

وقد روعي في تأليف الكتاب بساطة الأسلوب والإكثار من الرسومات التي صممت بأسلوب متميز ووضعنا مجموعة من تمرينات الإعداد البدني بكل درس لتساعد الطالب على تنمية لياقته البدنية ، وتضمن كل درس بعض الأنشطة التقويمية المعرفية والعملية ، وبذلك يكون هذا الكتاب قد أسهم في العديد من الموضوعات العلمية والعملية التطبيقية والقواعد القانونية التي تعمل على تنمية الطالب تنمية شاملة متزنة تساعده على أداء متطلبات الحياة .

وعلى الله قصد السبيل ،،

المؤلفون

وحدات ودروس الرياضة المدرسية صف تاسع

مقدمة

الوحدة الأولى :مسابقات الميدان

الوحدة الثانية ( أ ) : كرة القدم

الوحدة الثانية (ب) : التمرينات الفنية

الوحدة الثالثة : الكرة الطائرة

الوحدة الرابعة : الجمباز

الوحدة الخامسة : كرة السلة

الوحدة السادسة : كرة اليد

المراجع